Адаптация ребенка в детском саду. Часть 1

 

Родители часто жалуются на то, что после первых недель посещения
детского садика их малыши очень меняются, делаются агрессивными и не-
управляемыми. Как же помочь ребенку адаптироваться к детскому саду, новому этапу в его жизни?

Если с ребенком сложно справиться вечером после садика, то основная причина такого его
поведения – усталость. Раньше окружение малыша было ограничено членами семьи и друзьями
по песочнице, а теперь ему приходится проводить целый день в большой и шумной компании.
Оторванность от мамы и присутствие вокруг большого количества чужих людей – основные
источники напряжения для крохи. Кроме того, дома он живет по одним правилам, а в садике они в
большей или меньшей степени отличаются от домашних. И каждый день ему приходится пере-
ключаться то на ваш стиль общения, то на стиль общения воспитателей. Разумеется, заботливым
родителям нужно смягчить ту травмирующую ситуацию, которую испытывает ребенок,
и помочь ему адаптироваться, снять напряжение после пребывания в детском саду.

РЕЖИМ
Нередко трудности адаптации к детскому саду бывают вызваны тем, что ребенку никак не удается
привыкнуть к новому режиму. Режим в жизни ребенка чрезвычайно важен, и резкая его смена – это,
безусловно, дополнительный стресс. Узнайте режим вашего садика и начинайте постепенно вводить
его дома, адаптировать к нему ребенка. Хорошо, если вы сделали это за месяц-полтора до того, как
малыш впервые окажется в саду. Ребенку будет от этого только лучше, ведь все детские сады
функционируют в одном режиме, рекомендованном педиатрами и детскими неврологами.

СПАТЬ ПОРА
Позаботьтесь о том, чтобы ребенок хорошо высыпался ночью. Длительное недосыпание нередко
является причиной невротических состояний, характеризующихся плаксивостью, ослаблением
внимания, памяти. В этих случаях дети становятся возбужденными или, наоборот, вялыми.
Невротические состояния могут сопровождаться снижением аппетита и сопротивляемости организма к заболеваниям. Для малыша крайне важно спать не менее 10 часов ночью и 2–2,5 часа – днем. При этом максимальная продолжительность непрерывного бодрствования не должна превышать 6 часов.

ДОБРОЕ УТРО, МАЛЫШ!

Утреннее пробуждение ото сна тоже важный момент. Конечно, самое лучшее – это самостоятельное пробуждение, но такое в 7.30 утра происходит не всегда. Если ребенка
будят, особенно в фазе глубокого сна, то просыпается малыш не сразу, тяжело,
долго не может включиться в дневную деятельность, капризничает, бывает вял
и пассивен. Разбудите малыша на 10 минут пораньше, позвольте ему немного
понежиться в постели до полного пробуждения.

Читать далее                         Вернуться к списку статей раздела